SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to już całkiem. Maciek na technikę chodzę po naukę ale jeśli po wcześniejszych zajęciach mam np przedramię zmęczone w 50%, albo prostowniki przorane po MC to nie mogę brać 100% tego z czym poprawnie robię tylko musze np zejść na 60%. O to mi chodzi, nie o to że na każdym treningu musze robić PB ale o to że WOD-y często męczą partię która [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROhormon

    Post
    Doping

    po tym gownie niewiadomego pochodzenia musisz brac oslonki na watrobe myslisz ze co to jest? sok z gumi jagod ryje po watrobie az milo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eltoro_KrK NOZ 4 powiadasz hmmmm z tego co pamietam to smak porazka - mial byc No.1 jesli chodzi o sklad,dzialanie i smak - ale straszna chemia - z reszta jak 99% produktow z NUTRY Po NOZ'ie przyrzeklem sobie ze nic wiecej z nutry juz nie wpadnie i tego sie bede trzymal. Poza Ester Stackiem nic kompletnie na mnie nie dzialalo!! Jeszcze na owym [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1. Sila 1 +15min intensywnie na wioslarzu zapisac odleglosc pobic na nastepnym treningu Jestem słaba na wiosłach ale mam okazję polepszyć Przyda sie tego samego dnia HIIT np. Na skakance albo biegi zajmnie to w sumie gora 30min Rozumiem, ze po kilku godzinach???? Jak to robić 30/30 ??? tak Dzien2. Sila 2 + 10min na biezni szybkiego marszu [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehh no sam nie wiem co robic ... biore mala dawke bo tylko 20 mg dziennie ... efekty dzialania sa ale male ... biore juz 2 miechy , a co do cwiczenia to nie zauwazylem jak do tej pory zadnych zmian, po kreatynie tez mnie raczej nie wysypuje wiec mysle ze sproboje brac kreatyne razem z aknenorminem ... a moglbys zobaczyc co jest w tej ulotce na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, ja koncze juz 5opakowianie 1opakowanie na miesiac 20mg/dzien juz od dluuuuuuuuuuuuzszego czasu nic sie niepojawia w czasie kuracji cwicze na silowni, bralem kreatyne i smialo moge wam powiedziec ze zadnych skutkow ubocznych potym niebylo alkohole tez sie pilo bo wiadomo ciezko jest 5miechow bez melanzu narazie jest wszystko wporzadku,powoli [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to teeeraz juz jestem spokojna. zawsze marzyłąm o porach które straszą przechodniów i patrzą na nich złowieszczo:)Ale wiecie co jest prześmieszne? Że za każdym razem jak mam brać jakieś leki na to cholerstwo, to od razu jest lepiej:) taki automat - mój trądzik boi się samej myśli o lekach. Może dlatego że nigdy w życiu się tak nie faszerowałam, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i trądzikowej. Chyba pozbyłam się tego świństwa;) Aha, ja we Wrocku kupowałam Izo za 174 zł w aptece "Pod Zielonym Bluszczem" w rynku na przeciwko Vity. Zanim zaczęłam brać, obdzwoniłam wszystkie apteki. Niestety sprowadzają małe ilości leku, dlatego tydzień wcześniej zadzwońcie, żeby upewnić się, że Izotek będzie na was czekał.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja sie juz teraz zaczynam obawiac....przez 7 miechow brałam dwake 20mg na dobe,pozniej przed 2 tygodnie mialam brac dawke 30mg na dobe i teraz dalej 20 mg na dobe i kurcze zauwazylam ze juz nie mam suchych ust!!czy to jest wynik tego ze orgaznim sie przyzwyczail i juz nie dziala na niego ten lek??teraz dermatolog jest na urlopie wraca dopeiero pod [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ''chociaż, że Ty tak masz nie znaczy, że każdy tak musi mieć'' -mam to ja 22 lata i ladnych kilka miesiecy szukania raportow medycznych dotyczacych skutkow ubocznych po kuracji roaccutanem, na tym forum jest cos kolo 5000 tysiecy uzytkownikow i wszyscy cierpia na roznego odzaju dolegliwosci, z moich znajomych jeszcze 3 osoby braly to swinstwo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] osoba, której choroba nie dotyczy, albo konkurencja tj. firmy farmaceutyczne które produkują w***** antybiotyków, maści itp. na trądzik. Jak sie człowiek wyleczy, to i już brać tego nie będzie musiał, a jak ktoś ma słaby trądzik to sie szybko wyleczy tymi "zwykłymi lekami". Ale przecież największy zarobek jest na tych którzy biorą te [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj moj 27 dzien izotekiem. przez 3 tygodnie brałam 20mg, od 5 dni 30 mg,waze 53kg, mogłabym brac wieksza dawke?? i jak sa duze zmiany na tym policzku to w ogole kiedykolwiek to zejdzie? bo jakos mam watpliwosci.a dermatolog mi powiedziala na ostatniej wizycie ze starsznie oporny ten policzek, sadziła ze przyjde juz do niej z ładna buzia a tu [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziś zjadłem pierwsze opakowanie izoteku 20mg, a zajęło mi to 20 dni (30mg/24h) Jak dla mnie efekty są duże i w prost nie mogę uwieżyć że ten lek tak szybko zadziałał, chociaż psychicznie przygotowałem się na wielomiesięczną walkę, z efektami po conajmnie 2 mieisiacach. Oczywiscie mojej twarzy jeszcze daleko do doskonałości i narazie wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ->Kamcik_stw Wpisz w google mikrodermabrazja i poczytaj na forach co ludzie piszą. Czy ty już jesteś po kuracji izotekiem ? MAm pytanie, co do słońca. Mam zamiar brać Izotek na wakacje. Jak wiadomo pewnie będą spore upały, czy wtedy muszę całkowicie unikać słońca ? Nosić koszulki na długi rękaw, i długie spodnie, a na twarzy smarować się [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Omega3 + Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpadna rozpisałem na rano, ponieważ taką radę znalazłem na forum w temacie z dawkowaniem różnych kreatyn. Co do brania witamin nie jestem pewien, bo jest tam ZMA, które, z tego co wiem, powinno się brać wieczorem, ale nie wiem czy to dobrze brać tak dużą dawkę witamin i mikrominerałów razem z tym zaraz przed snem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2008-08-05 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    No to Omega 3 od dziś. Kiedy powinnam to brać? Jakieś specjalne wskazania, czy tak jak na ulotce?? Co do jogurtu, matula kupiła więc trzeba zjeść nie potrafię wyrzucać jedzenia do śmieci. Miałam 4 takie jogurty. 3 rozdałam. 4 już zjadłam. Uprzedziłam mamuśkę, żeby tego nie kupowała. Micha na jutro: Wrzucam pomiary zrobione dzisiaj rano, na czczo [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo-dam to żonie do przejrzenia bo moj angielski nie stoi na zbyt wysokim poziomie. Prawde mowiac to juz jako takich problemow ze stawami nie odczuwam. Tylko troche nadgasrtki ale to moze byc tez przez czynnosci nie zwiazane z silownia-czasami bola mnie jak posiedze przy kompie. bzyku-mam mozliwosc zabrania w pudelka. Ale nie za bardzo widze dla [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Super! To tak dwa tygodnie, a pozniej to wedle tego co ustalilam sobie wczesniej 120g ww? Bedzie dobrze? Jeszcze a propos tego BCCA co mi gnije na polce. Brac to teraz, czy jak ? Iza, to nie wiem teraz czy ta ostatnia wypiska moze zostac czy jeszcze zmienic te cwiczenia na barki? Pozmienialam ilosc powtorzen dla calego treningu,ale tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    Czy ten trwały mięsień pozostanie też wtedy, gdy przestaniesz brać sterydy? Pytam dlatego, że znam osoby, które przestały brać i zupełnie zeszła im masa. Jedna z takich osób powiedziała: zostają tylko prawdziwe mięśnie. To widać że nie znasz osób znjących siedzących głęboko w temacie dopingu. Przeczytaj raz jeszcze co napisałem. Koks przyśpiesza [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Hi tec by marylinnn

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No własnie na trening dzisaij chyba poszło cos kolo 500mg kofy . Niezle kopa dalo ale tak sinusoidalnie zmienialo sie samopoczucie najpierw zlot potem znowu euforia i tak caly trening . A po treningu jak zwłoki wygladalem co Nie zmienia faktu ze trening zrobiłem bajka . Moze Thermo bd brac przed sniadaniem a Stano przed treningiem aczkolwiek to i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2013-05-27 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)